O Óleo de Linhaça é composto por gorduras poli-insaturadas, dentre as quais se destancam o ácido alfa linolênico, o ácido linoleico e o ácido oleico, que por sua vez são considerados como gorduras boas ao nosso organismo e essenciais. Possui muitos benfícios para o nosso corpo, entre eles:

- Reduz o risco de câncer
- Auxilia no crescimento saudável dos cabelos e unhas
- Promove uma pele mais saudável
- Reduz os sintomas da menopausa
- Desempenha um papel na queima de gordura corporal
- Reduz o colesterol elevado.